Comienza a respirar conscientemente y tendrás todas las respuestas. Todo el conocimiento que necesitas viene a través de la respiración de la vida Yogi Bhajan Lo primero que hacemos cuando llegamos a este mundo es inhalar, y lo último que haremos antes de irnos será exhalar. La respiración nos acompaña las 24 horas del día. …
Al mes de agosto le quedan ya pocos días. Septiembre está a la vuelta de la esquina y lo que este mes implica: vuelta a la rutina, vuelta al trabajo y, para muchas personas, vuelta a una situación de estrés constante. Según datos del grupo Adecco, que en 2018 realizó una encuesta a 1.000 personas …
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El centro del corazón significa calidez, compasión, pasión, amabilidad, odio, todo cuando es maravilloso en el mundo y todo lo que está corrupto sobre el planeta. Todo eso viene del Centro del Corazón. Si tú fijas tu corazón en algo, tu cabeza se rendirá. Por otro lado, este es el único centro por el que …
El tercer chakra, Manipura, es la voluntad del/a guerrero/a espiritual y está ubicado en el punto del ombligo, tres dedos por debajo del ombligo. Este punto es el inicio del que parten 72.000 terminaciones nerviosas. Por lo tanto, tiene una función muy importante ya que miles de canales portadores de fuerza vital del cuerpo convergen …