Kundalini Yoga – Clases y formaciones

Beneficios de Kundalini Yoga

APORTA BIENESTAR AL TRABAJAR SOBRE EL SISTEMA GLANDULAR

AUTOCONOCIMIENTO IDENTIFICAS TU EGO Y TE LIBERAS DE APEGOS

GESTIONAS TU ENERGÍA, LA EXPERIMENTAS Y APRENDES A MANEJARLA EN CUALQUIER SITUACIÓN

Lunes y miércoles 19.00-20.30 h. clases en Galapagar
Martes y jueves 19.00-20.30 h. clases en Pozuelo de Alarcón
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Kundalini Yoga ha transformado mi vida, descubre sus secretos

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Testimonios

Me inicié en Kundalini Yoga con Marta durante unos meses hasta que tuve que interrumpirlo y deseo volver en cuanto pueda. Me aportó empezar a descubrirme en la relación de mi mente y cuerpo, tener más equilibrio y serenidad e ir adquiriendo más fortaleza mental y física. Se me abrieron posibilidades que siento que puedo ir experimentando con su guía con mis propios ritmos. 

Mireya

Me da mucha paz interior. Durante la relajación y la meditación siento que mi mente viaja sola y me acerca especialmente a mis seres queridos que no están conmigo. En esos momentos les siento muy cerca, como si estuvieran cuidando de mi verdadero ser, de mi alma.

Paqui

Kundalini Yoga me aporta paz y bienestar, relajándome de las tensiones del día. También me ha hecho consciente de la importancia de la respiración para obtener todo lo anterior.

Conchi

Es una práctica my completa, posturas, respiración, relajación y meditación. Llevo practicando Kundalini Yoga dos años y siento bienestar físico y emocional. Me ayuda a conocerme mejor, a saber cómo escuchar a mi cuerpo. Las posturas alivian mi dolor de espalda y mi mente está muy agradecida por los efectos positivos de la respiración profunda y la meditación.

Elena

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