¿Cuáles son los beneficios del Kundalini Yoga? ¿A quién va dirigido? ¿Puedo practicarlo si nunca he practicado yoga? ¿Cómo es una clase? Hablamos de todo ello con Yolanda Dorado de Escuela para la Salud El próximo 13 de abril en Escuela para la Salud habrá una clase gratuita para que puedas experimentar los beneficios de …
El 99 % del tiempo (debería decir el 200 % pero te estoy dando un margen del uno por ciento), el Quinto Chakra crea el desastre. Tú dices lo que quieres decir ¿verdad? y lo dices con toda honestidad, con toda diplomacia y toda realidad. Pero nunca sabes lo que está oyendo la otra persona. …
El centro del corazón significa calidez, compasión, pasión, amabilidad, odio, todo cuando es maravilloso en el mundo y todo lo que está corrupto sobre el planeta. Todo eso viene del Centro del Corazón. Si tú fijas tu corazón en algo, tu cabeza se rendirá. Por otro lado, este es el único centro por el que …
El tercer chakra, Manipura, es la voluntad del/a guerrero/a espiritual y está ubicado en el punto del ombligo, tres dedos por debajo del ombligo. Este punto es el inicio del que parten 72.000 terminaciones nerviosas. Por lo tanto, tiene una función muy importante ya que miles de canales portadores de fuerza vital del cuerpo convergen …
Svadhisthana es el segundo chakra. Así como el primer chakra es la individualidad del uno en el segundo chakra encontramos el dos, dualidad / polaridad. Sentir, desear y crear son características de este chakra. Color Naranja Elemento Agua Ubicación Genitales Sentido Gusto Asociación Sexualidad, creatividad, almacenamiento de energía Partes del cuerpo Órganos sexuales, glándulas reproductoras, …
Muladhara en sánscrito significa raíz. El primer chakra es el chakra raíz, la base de todo el sistema energético. Se asocia a la seguridad y a la supervivencia. Color Rojo Elemento Tierra Ubicación Al final de la columna, coxis Sentido Olfato Asociación Quietud, estabilidad, firmeza, supervivencia, rudimentario Partes del cuerpo Suprarrenales, piernas, pies, huesos y …
«Si puedes practicar y comprender estos chakras, y desarrollarlos automáticamente en tu cuerpo de modo que ellos sean tus compañeros, entonces tendrás siete amigos« Yogi Bajhan Los chakras son centros energéticos están ubicados a lo largo de la columna. En Kundalini Yoga trabajamos sobre ocho chakras. Siete chakras corresponden a áreas del sistema glandular del …